E anche su questo tema noi di Grow Fit vi diciamo la nostra: chi lo dice che i corsi fitness siano solo per donne?
Guardate il nostro planning uomini, donne, adulti e prestanti signore e signori e metteteci alla prova. I benefici del movimento aerobico e dell’allenamento accompagnato dalla musica sono amplificati se alternati ad uno stile di vita non sedentario e a qualche seduta in sala.