PERSONAL WEIGHT LOSS PROGRAM
Percorso dimagrimento
Ciao, sono Mauro Ortenzi titolare della palestra Growfit Tiburtina.
Grazie alla lunghissima esperienza sul campo dei nostri istruttori, ai loro studi e alla loro innata predisposizione ad ascoltare le esigenze di ogni singolo iscritto nella nostra palestra, abbiamo ideato Personal Weight Loss Program.
Un programma di dimagrimento efficace, motivante e adatto a tutte quelle persone che vogliono in un tempo ragionevole ottenere un corpo snello, tonico, forte e piacente…
… senza mettere a rischio la propria salute pur di ottenere risultati in poco tempo ma non duraturi,
… senza dover patire la fame,,
… senza rischiare di farsi male scegliendo attività e allenamento non adatti,
… senza rischiare di riprendere dopo poco i chili persi.
Se sei tra queste persone, allora ti consiglio di continuare a leggere questa pagina, perchè il mio programma è proprio quello che fa per te!
HAI GIÀ PROVATO IN PASSATO A DIMAGRIRE MA CON SCARSO SUCCESSO?
Dopo svariati sacrifici magari hai visto qualche miglioramento, sono arrivati i primi complimenti dal partner o dagli amici, ma dopo qualche mese ti sei ritrovato/a di nuovo al punto di partenza?
È prevalso il senso di frustrazione e adesso sei quasi rassegnato/a a dover vivere in un corpo che non senti più tuo!
Ma non preoccuparti, è normale sentirsi così.
Quasi tutte le persone che si sono affidate a me e al mio programma di dimagrimento si sentivano così prima di cominciare.
NON E’ COLPA TUA!
Sicuramente hai solo affrontato il problema in un modo sbagliato e non ti sei affidato/a alle persone giuste.
MA PERCHÈ DOVREI FIDARMI DI TE E DELL’EFFICACIA DEL TUO PROGRAMMA?
Probabilmente ti stai facendo questa domanda.
Provo a risponderti subito.
Il nostro compito è quello di sviluppare la tua massa magra muscolare e sostituirla alla grassa alzando il metabolismo basale.
I muscoli, infatti, e più in generale la massa magra sono la parte del corpo cosiddetta metabolicamente attiva e quindi quella che consuma calorie, in questo modo anche stando fermi sarà possibile richiedere al corpo calorie in più, per mantenere un organismo dove i muscoli sono più numerosi degli accumuli adiposi.
Il tuo parametro di riferimento non sarà più la bilancia ma lo specchio.
Ricorda che i muscoli pesano molto più del grasso .
Quindi per questo scopo è doveroso adeguare le proprie abitudini alimentari. Ma attenzione! Non ti chiediamo di mangiare meno ma solo di farlo meglio!
E’ proprio su questo principio che si basa il nostro programma, articolato e mirato a far si che il tuo metabolismo, dormiente e bloccato da cattive abitudini, torni ad essere attivo . Solo attraverso i nostri consigli tutto ciò sarà possibile e da parte tua chiediamo solo fiducia e impegno ad osservarli.
“Prima di cominciare il mio percorso di dimagrimento mi sentivo insicura per via del mio fisico. Ero in sovrappeso e fuori forma e non mi piacevo quando mi guardavo allo specchio.
Per dimagrire in passato ho provato diete drastiche e sostituti dei pasti ma con zero risultati. Anzi tornassi indietro non lo rifarei e non lo consiglio a nessuno.
Prima di iniziare il mio percorso avevo tanta paura di non ottenere i risultati che da tempo desideravo.
Poi grazie alla mia tenacia ma soprattutto grazie alla competenze e professionalità di tutto lo staff della Grow fit,
In soli 9 mesi ho perso peso, ho registrato un notevole cambiamento della mia conformazione fisica, mi sento più forte e ho un corpo sodo, snello e definito.
Nella vita di tutti i giorni adesso mi sento molto più sicura e a mio agio con il mio corpo. Mi sento orgogliosa dei risultati che ho ottenuto.
Ho anche un approccio diverso con il cibo . La palestra e la salute sono diventate le mie priorità.
Consiglio a tutti il percorso dimagrimento di Grow Fit e tutte le altre attività per la competenza, professionalità, educazione e simpatia dello staff.”
Beatrice De Paola
MA COME FUNZIONA NEL DETTAGLIO PERSONAL WEIGHT LOSS PROGRAM?
Prima di iniziare il programma verrà effettuata un’attenta anamnesi per valutare il tuo stato nutrizionale e per stimare il tuo fabbisogno calorico.
La conoscenza della tua composizione corporea permetterà una migliore valutazione del tuo sovrappeso.
In questa fase iniziale il nostro Personal Trainer ti saprà indicare il percorso di allenamento più adatto a raggiungere prima possibile i risultati pianificati.
Ovviamente tenendo conto del tuo grado di allenamento, di eventuali problematiche muscolari o delle tue articolazioni.
Nulla sarà lasciato al caso. Nessun rischio di farti male. Nessun rischio di fare esercizi sbagliati e poco efficaci.
Il nostro Personal Trainer ti indirizzerà in modo mirato verso la sala attrezzi e/o corsi di gruppo specifici , small group, sedute personal.
Se hai letto fin qui molto probabilmente sei una persona veramente motivata e decisa a cambiare e sono certo che hai ben capito quanto sia efficace il mio programma di dimagrimento.
IL CONSIGLIO CHE VOGLIO DARTI È PASSARE SUBITO ALL’AZIONE E DI COMINCIARE SUBITO IL TUO PERSONAL WEIGHT LOSS PROGRAM.
